Dr Fadzilah Kamsah juga pesan kepada sang suami:
Sebelum
tidor tiap malam, maafkanlah isteri (isteri-isteri) anda, kerana jika
anda mati, maka isteri anda akan berada dalam keadaan telah dimaafi
suami, dan dengan itu maka mudahlah baginya memasuki syurga.
(Isteri tidak dapat memasuki syurga jika suaminya tidak memaafkannya)
* Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki.
*
Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang tidur,
otak akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan work
towards it (ada semangat) di keesokan harinya.
* Makan buah
sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah & dapat pahala
& also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vit C dari buah2an yg
dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi
adalah approaching 0%.
* Jangan minum air semasa sedang makan
(breakfast, lunch & dinner). Minum air selepas 15-30 minit selesai
makan. Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut
about 10s then baru telan. Teguk kedua & seterusnya boleh minum
terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm pankreas,
perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.
* Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah
(Rasullullah
makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sbb,
bagi yg tgh study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang
absorb ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around
10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga
jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding
kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga,
kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat
sembahyang malam)
Tatacara di bilik air
* Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd dapat batu karang
*
Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb
bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air
besar
Tatacara didik anak
* Antara tips untuk dpt anak
bijak/genius, ajar anak (atau baby) tidur mengiring ke kanan ~ sbb
jantung (yg terletak sblh kiri) akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah
berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.
* Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang (or
jgn) pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara
actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa
bersemangat waja & exuberant.
Tatacara didik diri sendiri
*
Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari berturut2
~ Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan sekitar 21-30
hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan
mati. Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain; and may the
last ones understand his words better that those who listen to him
directly...
Yang baik datang dari Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do impart this knowledge & you'll lose nothing.
No comments:
Post a Comment